21 czerwca 2013

Zamiast wnuka zróbmy sobie masaż:)

Metod masażu jest tysiące ale główną zasadą są ruchy ku górze w strone serca, a przy użyciu szczotek najlepiej okrężne.
Szczotka z wypustkami kupiona w Rosmanie towarzyszy mi przy codziennym prysznicu,pod wpływem wody mięknie i nie jest aż tak ostra.Masaż nią w zależnośći od czasu,chęci itp wykonuje od 3-5 min (tylko) ale jeśli stosuję ją codziennie myśle,żę jest to wystarczająca ilość czasu.Zaraz po skóra jest delikatnie zaróżowiona.Jest jednak zbyt ostra na biust czy ręce jak dla mnie więc tam stosuję rękawice:)
Bardzo delikatnie pobudza krążenie i złuszcza naskórek ,to taki ręczny peeling:)Za codzienne okrężne ruchy piersi odwdzięczą sie nam uniesieniem w przypadkach po porodach lub diecie odchudzającej i zapobiegną walce z grawitacją nawet teraz gdy jesteście bardzo młode:) pamiętajcie ,że walke z upływającym czasem  możecie odwlec!
I ostatni ulubieniec szczotkowy- Yasumi.Tą już stosuję na sucho,tylko na nogi i brzuch,lubią masaż nią bo nie jest twarda nawet bez zmoczenia wodą,a dzięki rączce dobrze się nią operuje:)
Olejek do masażu rozgrzewający Green Pharmacy.Myślałam ,że zapach nie przypadnie mi do gustu ale po kontakcie ze skórą traci na won więc już spokojnie można nim działać.Masaż nim już wykonuję bardziej książkowo czyli po kolei :głaskanie, rozcieranie,ugniatanie,oklepywanie,i znów głaskanie.Pomijam wibracje bo sama nie umiem ich sobie wykonać.Olejek jest bardzo wydajny używam go 3 razy w tyg od około 2 miesięcy a mam jeszcze mniejsze pół.

CO daje to wszystko?Brak sflaczałych nóg, obwisłej skóry.Napięta dobrze ukrwiona i świetnie oddychająca skóra.Mi najbardziej zależało na dobrym wpływie masażu na mięśnie, dzięki której są lepiej zaopatrzone w tlen ,szybciej się regenerują i nie zanikają.Jeśli macie problem z cellulitem masaż jest jednym z głównych kroków do jego pozbycia się.Ponadto skóra lepiej przyjmuję wmasowywane w nią składniki,to znaczy że mają większą siłe działania.Pamiętajcie,że tego typu czynnośći to poprostu inwestycja w przyszłość.

27 komentarzy:

  1. Muszę się zaopatrzyć w taką szczotkę do masażu :)

    OdpowiedzUsuń
  2. świetny post. Zgadzam się z każdym słowem. Masaz jest cudowny a jak wykonuje go nam ktoś to już w ogole nie mam pytań

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. oj tak , tyle ze nie zawsze mozem na tego kogos liczyc, a na siebie zawsze :D jesli nie mamy lenia hehe

      Usuń
  3. ja z masażem jestem trochę na bakier, brakuje mi czasu na masaże choć nie ukrywam , że kuszą mnie bańki:)
    uwielbiam komedię Zróbmy sobie wnuka...zawsze zaśmiewam się do łez:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. banki sa swietne , pomogly juz wielu moim znajomym;) ale boooli;p
      ja narazie jestem zafascynowana titaniciem ktory sie skonczył przed godz ah;)

      Usuń
  4. Przyznaję się, że jeżeli chodzi o masaż, to jestem strasznym leniem :) Chyba pora to zmienić :D

    OdpowiedzUsuń
  5. No ja raczej rzadko używam specjalnych gadżetów do masażu, ale chyba trzeba to zmienić.

    OdpowiedzUsuń
  6. a ja lubię tą szczotą z rossmana także po cyckach :P polecam jeszcze pas sizalowy do szorowania pleców :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. nie oszczedzasz ich!:P
      o tym pasie z checia cos poczytam , nie słyszałam;)

      Usuń
  7. Ja bardzo często peelinguję skórę, w tym piersi też. :) Więc wykonuję taki masaż, potem balsamuję całe ciało. :)

    glamdiva.pl

    OdpowiedzUsuń
  8. Przydałby mi się taki zestaw ;)

    OdpowiedzUsuń
  9. ileż akcesoriów do masażu :>

    OdpowiedzUsuń
  10. Muszę się wkońcu zebrać i pożądnie się wymasować, ale narazie mam okrutnego LENIA i kończę z reguły na szybkim prysznicu

    OdpowiedzUsuń
  11. Świetna jest ta okrągła szczotka! Przydałaby mi się pod prysznic taka!

    Zapraszam Cię na konkurs! Do wybrania para dowolnych okularów korekcyjnych lub przeciwsłonecznych i 6 voucherów po $20!
    Wystarczy tylko wybrać model!

    obojetnieco.blogspot.com/2013/06/konkurs-firmoo-giveaway.html

    OdpowiedzUsuń
  12. Szczotkę Yasumi uwielbiam! Jest świetna!
    Mam ochotę na tą Rossmannowską też :)

    Nie próbowałam jeszcze olejków GR, ale zauważyłam ostatnio, że ta marka jest w mojej ulubionej drogerii, może i olejki będą do masażu :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. z Gp to praktycznie wszystko jest cudne !takze zachecam;]

      Usuń
  13. Rok temu recenzowałam tę szczotkę z rossmanna, uwielbiam ją :)

    OdpowiedzUsuń
  14. ja chce taka szczote jak ta pierwsza ! ;d

    OdpowiedzUsuń
  15. Tą pierwszą szczotę muszę zakupić :-))

    OdpowiedzUsuń
  16. mam z tej firmy 3 olejki i nie wiem czy mogę je stosować w ciąży :(

    OdpowiedzUsuń
  17. To prawda, masaż jest bardzo skuteczną bronią przeciw cellulitowi ;) Też mam tą okrągłą szczotkę Roassmanowską

    OdpowiedzUsuń